jueves, 9 de diciembre de 2010

235. Un arco iris muy especial

Cada nube tiene una guarnición de plata... y cada día lluvioso deja un brillo muy especial...
un arcoiris!!!
El ROJO es el color del amor, del romance y la pasión, de rosas hermosas y de la sangre que lleva la vida.
El ANARANJADO es el color de la abudancia, de las frutas ricas y de la cosecha del otoño con las puestas del sol gloriosas.
El AMARILLO es el color de la felicidad, del sol y de la flores brillantes.
El VERDE es el color de la naturaleza, de la hierba, de los árboles, de los campos y el bosque. Así como el de la Esperanza.
El AZUL es el color de la vida, del cielo claro, del aire que respiramos y del agua que cubre la tierra.
El INDIGO es el color de la noche y de los sueños.
El VIOLETA es el color de la paz y de la tranquilidad, del mar profundo y de los tenues rayos atractivos del amanecer.
La vida es un arcoiris hermoso y...
recuerda que si tú siempre deseas ver un arcoiris ...
tú tienes que tolerar la lluvia.
anónimo

jueves, 18 de noviembre de 2010

234. Volver a empezar

HOY DECIDO SER AUTÉNTICO. Renuncio a la hipocresía

HOY DECIDO CRECER EN MI VIDA INTERIOR. Renuncio a la cultura ligth

HOY DECIDO DISFRUTAR DE MI VIDA. Renuncio a la culpa falsa

HOY DECIDO RESPETARME UN POCO MÁS. Renuncio a la autoagresión

HOY DECIDO PERDONAR A LOS QUE ME DAÑARON. Renuncio al rencor y el resentimiento

HOY DECIDO BENDECIR A LOS QUE ME RODEAN. Renuncio a las maldiciones

HOY DECIDO COMPARTIR DE LO QUE TENGO. Renuncio al egoísmo

HOY DECIDO CONFIAR MÁS EN DIOS. Renuncio a la magia y a la brujería

HOY DECIDO VIVIR LA VIDA QUE DIOS ME REGALÓ. Renuncio a los miedos y a la muerte

HOY DECIDO "VOLVER A EMPEZAR". Renuncio a permanecer caído

sábado, 6 de noviembre de 2010

233. Por siempre amigos

EL MEJOR AMIGO ES...
Alguien preocupado por todo los que haces
Alguien a quien llamar en los momentos buenos y en los malos
Alguien que corresponde cualquier cosa que hagas
Alguien que te dice la verdad acerca de ti
Alguien que sabe lo que te está pasando en todo momento
Alguien que no compite contigo
Alguien que se alegra sinceramente por ti cuando las cosas marchan bien
Alguien que trata de levantarte el ánimo cuando las cosas no marchan bien

Susan Polis Schutz

domingo, 31 de octubre de 2010

232. Cerrando puertas

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
¡Esa es la vida!

Paulo Coelho. Novelista Brasilero

sábado, 23 de octubre de 2010

231. El escondite

Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la Tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres. Cuando el Aburrimiento había bostezado por tercera vez, la Locura, como siempre tan ocurrente, les propuso: “¿Vamos a jugar a las escondidas?”.

La Intriga levantó la ceja y la Curiosidad, ya sin poder contenerse, contestó: “¿A las escondidas? ¿Y cómo es eso?”. “Es un juego”, dijo la Locura. “Yo me tapo la cara y empiezo a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden, y cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre ocupará mi lugar para continuar el juego”. El Entusiasmo bailó seguido por la Euforia. La Alegría dio tantos saltos que terminó por convencer a la Duda, e incluso a la Apatía, a la que nunca le interesaba nada.

Pero no todos quisieron participar: la Verdad prefirió no esconderse, ¿para qué?, si al final siempre la descubrían, y la Soberbia opinó que era un juego muy tonto (en el fondo lo que le molestaba era que la idea no había sido de ella) y la Cobardía prefirió no arriesgarse...

“Uno, dos, tres...” comenzó a contar la Locura. La primera en esconderse fue la Pereza, que como siempre se dejó caer tras la primera piedra del camino. La Fe subió al cielo y la Envidia se escondió tras la sombra del Triunfo, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. La Generosidad casi no alcanzaba esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos. ¿Un lago cristalino?, ideal para la Belleza. ¿La hendija de un árbol?, perfecto para la Timidez. ¿El vuelo de una mariposa?, lo mejor para la Voluptuosidad. ¿Una ráfaga de viento?, magnífico para la Libertad. Así terminó por ocultarse en un rayito de sol. El Egoísmo, en cambio, encontró un lugar muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo... pero sólo para él. La Mentira se escondió en el fondo de los océanos (mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris) y la Pasión y el Deseo en el centro de los volcanes. El Olvido... se me olvidó dónde se escondió, pero eso no es lo importante. Cuando la Locura contaba 999.999, el Amor aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado... hasta que divisó el rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.

“Un millón”, contó la Locura, y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue la Pereza, sólo a tres pasos de la piedra. Después se escuchó a la Fe discutiendo con Dios en el cielo sobre Teología, y a la Pasión y al Deseo los sintió vibrar en volcanes. En un descuido encontró a la Envidia, y claro, así pudo descubrir dónde estaba el Triunfo. Al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo: él solito salió de su escondite, que resultó ser un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed, y al acercarse al lago descubrió a la Belleza. Y con la Duda resultó más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir de qué lado esconderse.

Así fue encontrando a todos. El Talento entre la hierba fresca. A la Angustia en una cueva oscura. A la Mentira detrás del arco iris (mentira, si ella estaba en el fondo del océano) y hasta el Olvido... que ya se había olvidado que estaba jugando a las escondidas. Sólo el Amor no aparecía por ningún lado.

La Locura buscó detrás de cada árbol. Bajo cada arroyuelo del planeta, en las cimas de las montañas, y cuando estaba por darse por vencida, vio las rosas. Con una horquilla empezó a mover las ramas, hasta que de pronto se escuchó un grito doloroso. Las espinas habían herido los ojos del Amor. La Locura no sabía qué hacer para disculparse: lloró, imploró, rogó, pidió perdón y prometió ser para siempre su lazarillo.

Desde entonces, desde la primera vez que se jugó a las escondidas en la Tierra, el Amor es ciego y la Locura siempre le acompaña.

Poesía anónima, también llamada "El amor y la locura". Escucha el siguiente video (desconozco el narrador):

lunes, 18 de octubre de 2010

230. Te bendigo

Que el camino surja a tu encuentro,
Que el viento esté siempre a tu espalda,
Que el sol brille cálidamente sobre tu cara,
la lluvia caiga suavemente sobre tus campos y,
hasta que nos encontremos de nuevo,
Que Dios te guarde en la palma de Su mano.

Que tu vida esté llena de:
Entusiasmo: Para ver hacia delante
Felicidad: Para mantenerte dulce
Problemas: Para mantenerte fuerte
Penas: Para saberte humano
Esperanza: Para seguir luchando cada día
Fracasos: Para mantenerte humilde
Éxitos: Para mantenerte anhelante
Amigos: Para vivir la vida
Riqueza: Para satisfacer tus necesidades
Fe: Para desterrar la depresión
Decisión: Para hacer que cada día sea mejor, y
Amor: porque sin amor nada somos!
Autor desconocido

viernes, 15 de octubre de 2010

229. Recuerda siempre…21


A quien te recuerda le debes más que oro; dale una parte de tu corazón o tu recuerdo.

martes, 12 de octubre de 2010

228. Ten siempre confianza

A veces parece
que todos los caminos se cierran,
que la noche es eterna,
que el invierno ha congelado los corazones,
que no existen más rosas,
que tu destino son las lágrimas,
que no hay sino soledad para ti,
que han desaparecido las estrellas,
que la sonrisa se apagó sobre la tierra,
que los días son cortos y lluviosos,
que las noches son interminables y sin luna,
que no hay espacio alguno para tus pies,
que no hay salida en la calle de tu vida,
que la indiferencia y la desilusión aprisionan tu corazón...

Pero aún entonces puedes confiar
que tú eres un camino eterno y abierto,
que tú eres un día luminoso,
que en tu alma no hay estaciones,
sólo las hay en tu mente,
que hasta en el desierto más árido y seco hay una flor,
que las lágrimas, como el agua, dan vida y fecundidad,
que tú eres el mejor amigo de ti mismo,
que tu alma es un cielo lleno de luz y de estrellas,
que dentro de ti el rostro de la vida sonríe,
que en ti está el sol radiante,
sólo es noche si le das la espalda,
que el mundo es ancho y no ajeno,
sino tuyo porque tú eres el mundo,
que norte, sur, este y oeste son punto para tu elección,
que tú eres amor pleno.

Estás destinado a dar, más que a recibir.

Ten confianza porque aunque tu mente
te hable de puertas cerradas y de soledad,
ése es un engaño temporal y pasajero.

Tú estás destinado a ser LUZ para muchos
que necesitan de tu luz y de tu amor.

No te quedes cerrado en tu rincón.

Darío Lostado

miércoles, 6 de octubre de 2010

227. Hoy puedo

Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso, o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas por la lluvia.
Hoy puedo quejarme de mi salud, o puedo regocijarme de que estoy vivo.
Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo, o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas, o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos, o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar, o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela, o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.
Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar, o puedo sentirme honrado porque tengo un techo.
Vive tu vida con los pies puestos en la tierra pero con los ojos y el corazón bien puestos en el cielo.

Autor desconocido

martes, 28 de septiembre de 2010

226. Hagamos un trato

Si alguna vez adviertes
que te miro a los ojos,
y una veta de Amor
reconoces en los míos,
no pienses que deliro,
piensa simplemente que puedes
contar conmigo.

Si otras veces me encuentras
huraño sin motivo,
no pienses que es flojera;
igual puedes contar conmigo.

Pero hagamos un trato:
yo quisiera contar contigo,
es tan lindo saber que existes,
uno se siente vivo, y cuando
digo esto, no es para que vengas
corriendo en mi auxilio,
sino para que sepas que tú
siempre puedes contar conmigo.

Mario Benedetti

jueves, 23 de septiembre de 2010

225. Si me ves cansado

Si me ves cansado fuera del sendero, ya casi sin fuerzas para hacer camino; si me ves sintiendo que la vida es dura, porque ya no puedo, porque ya no sigo.

Ven a recordarme cómo es un comienzo, ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso, llévame a mí mismo.
Yo ya sabré entonces encender mi lámpara en el tiempo oscuro, entre el viento frío, volveré a ser fuego desde brasas quietas, que alumbre y reviva mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna desde el primer paso para un principio.
Muéstrame la garra que se necesita para levantarse desde lo caído.

Si me ves cansado fuera del sendero, sin ver más espacios que el de los abismos, trae a mi memoria que también hay puentes, que también hay alas que aún no hemos visto.

Que vamos armados de fe y de bravura, que seremos siempre lo que hemos creído.
Que somos guerreros de la vida plena, que todo nos guía hacia nuestro sitio.
Que en un primer paso, y en un nuevo empeño, nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, estremece, deshoja y retoña, pero queda erguido.
Que el único trecho que da el adelante es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del sendero, solitario y triste, quebrado y herido, siéntate a mi lado, tómame las manos, entra por mis ojos hasta mi escondrijo... y dime...
¡se puede!...
e insiste,
¡se puede!...
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.


Que tu voz despierte, desde tu certeza, al que de cansancio se quedó dormido.
Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos, para incorporarme, nuevo y decidido.
Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos, con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del sendero, lleva mi mirada hacia tu camino.

Hazme ver las huellas, que allí están marcadas, un paso tras otro por donde has venido.
Y vendrá contigo una madrugada, la voz insistente para un nuevo inicio, que abrirá otro rumbo porque...
¡Sí he creído!... que siempre se puede...

SE PUEDE, mi amigo.

Desconozco el autor de este precioso escrito pero gracias estés donde estés.

sábado, 18 de septiembre de 2010

224. Decálogo de la Ternura


1. Todos tenemos necesidad de dar y recibir amor. Si no hacemos así, la vida se oscurece.
2. Para vivir la ternura no se necesitan grandes cualidades. Basta decir con espontaneidad el amor, sin avergonzarse.
3. La verdadera ternura se conjuga en voz activa y voz pasiva. No sólo hay que darla sino recibirla con espontaneidad y alegría.
4. La ternura debe expresarse con naturalidad y en todo momento, pero sobre todo en los momentos tensos y difíciles.
5. La ternura no es amanerada ni trivial. Menos aun no se compagina con la agresividad.
6. Vivir la ternura no significa ser débil, manejable sino generoso y acogedor. La ternura no se riñe con la energía.
7. La ternura no es exclusiva de la relación madre hijo. La familia, los hermanos y compañeros agradecen también este sentimiento.
8. A ser tierno, se aprende cada día con amor. Nunca es tarde para empezar a practicarla.
9. No confunda nunca la sexualidad con la ternura. Si bien es difícil entender la verdadera sexualidad sin ternura.
10. Dar, expresar, acoger y recibir ternura es siempre muestra evidente de madurez.

Autor desconocido

domingo, 12 de septiembre de 2010

223. Ahora, cuando aún tienes tiempo…

Ahora, que todavía puedes hacerlo, agradece a Dios por el regalo del presente y la Vida que tienes, porque sabes de cierto que la recibiste sin antes haberla merecido.

Besa con ternura a tus padres, pues te fueron prestados por un tiempo tan sólo. Ama a tus abuelos, pues en ellos está la semilla de tu inmortalidad. Dale a tus hijos la mejor parte de ti, pues es lo único realmente valioso que les dejarás, cuando te vayas. Viaja ligero, arrojando de tu vida los lastres que te atan a la mediocridad, piensa que la belleza del viaje está en el trayecto, no en el destino; busca la sencillez de tu mirada limpia cuando se refleje en quienes amas; no atesores recuerdos que sí te llevarás contigo como el abrazo de los amigos, el encuentro que compartiste, la brisa que acarició tu cara y el crepúsculo carmesí que un día disfrutaste.

Crece sin que seas una molestia para los demás; ayuda a crecer a otros, porque esta es la forma más bella que Dios te dio para crecer, no seas fatuo por los dones que posees, ellos son un regalo que debe enriquecer tu espíritu, no envanecerlo ni perturbarlo.

No hieras lo que jamás podrás curar y sé siempre transparente en el amor. Acércate al que no tiene, o no sabe, o necesita de ti, para que tu alma resplandezca cuando compartas lo que tienes, o lo que sabes, o lo que eres.

Un día oirás que alguien dirá: "Ven, bendito de mi Padre...".

Perdona siempre, ama siempre, agradece siempre. El amor no necesita de razones para colmar tu espíritu. Si los necesitara, no existiría, pues a la razón siempre le sobraran motivos para expulsarlo de tu vida, si permites que el egoísmo se apodere de tu corazón.

Que te busquen por lo que eres, no por lo que tienes; que tu mejor dádiva sea la de ti mismo y tu cariño, que tu éxito no se finque en la derrota ajena y recuerda siempre que no naciste para ser feliz, sino para perseguir tenazmente la felicidad.

Porque hay muchos, y quizás tú conoces algunos que ya no tienen tiempo ni siquiera para sentir que están despiertos. En ellos los amaneceres y los atardeceres se han confundido en una rutina asfixiante, estéril y sin sentido.

Hay muchos que ya no tienen padres a los cuales amar, hijos a quienes dar su tiempo, ni amigos que cultivar.
Están solos en medio de la multitud.
Por pensar en el futuro, se olvidaron del presente; por crecer egoístamente, se olvidaron de los demás y llenos de cosas superfluas y de vanidades, acabaron a su vez olvidados por todos, o si acaso, tolerados por algunos.

Hay muchos con casas suntuosas, pero sin hogares adentro; con grandes posesiones, pero sin un amigo sincero; con mucha sabiduría pero intolerantes e insoportables; inertes y necios creyentes en la conducción de una vida cuyo control no tienen, sino que son controlados por las circunstancias, porque al llenar su vida con tantas trivialidades, sólo son ahora un desfile interminable de detalles patéticos sin colorido ni redención posible.

Hay muchos que viven el desamor y la desesperanza; hay muchos atentos a los intereses bancarios, pero no a su familia; adoradores del becerro de oro incapaces de percatarse del hermoso rubí que fue un día su corazón, hoy convertido en duro diamante, costoso pero que sirve solo para lucirse; hay muchos que tienen que soportar la soledad y el abandono en el retórico y cruel paraíso de su vida vacía. Hay muchos cuyas ilusiones terminaron y siguen vivos; que no necesitan nada y carecen de lo esencial y aquellos que aún están aquí, sin siquiera saber por qué.

Pero tú, que aún tienes tiempo, llénalo de una vida autentica y no de las ficciones con que tantas veces te conformas.

Arroja de tu corazón el abigarrado equipaje del saltimbanqui con que presumes y revístelo con el cariño que eres capaz de sembrar, porque es lo único que cosecharás.

Piensa que un día sólo serás, como dice el poeta, un viejo y roto violín, lleno de polvo y arrumbado en un rincón, pero que podrás recobrar tu antiguo esplendor, ejecutando de nuevo la música que entonces sabiamente pulsaste y que, con sus acordes, proporcionó armonía al universo.

Y así, asombrado verás, que una mañana, el Autor de la vida podrá llevarte hasta el séptimo cielo y en el silencio de la eternidad, arrancará de ti esa misma melodía antigua que fuiste capaz de ejecutar cuando tuviste tiempo y que aún permanece oculta en el misterio de tu corazón con sus inmortales arpegios, como sonata que canta la maravilla que la vida es y en ti fue.

Rubén Núñez de Cáceres V.
Del libro: "Para Aprender la Vida"

miércoles, 8 de septiembre de 2010

222. Qué es la felicidad

"La felicidad no tiene nada que ver con el triunfo; la felicidad no tiene nada que ver con la ambición; la felicidad no tiene nada que ver con el dinero, ni el poder ni el prestigio. La felicidad está relacionada con tu consciencia, no con tu carácter.

Depende de ti."

Fragmento del libro “ALEGRIA: La felicidad que surge del interior” de OSHO.

domingo, 5 de septiembre de 2010

221. La otra mitad depende de ti

La mitad de la belleza depende del paisaje;
y la otra mitad de la persona que la mira. . .

Los más brillantes amaneceres;
los más románticos atardeceres;
los paraísos mas increíbles;
se pueden encontrar siempre en
el rostro de las personas queridas.

Cuando no hay lagos más claros
y profundos que sus ojos;
cuando no hay grutas de las maravillas
comparables con su boca;
cuando no hay lluvia que supere a su llanto;
Ni sol que brille más que su sonrisa. . .

La belleza no hace feliz al que la posee;
sino a quien puede amarla y adorarla;
por eso es tan lindo mirarse cuando esos rostros
se convierten en nuestros paisajes favoritos. . .
Hermann Hesse

martes, 31 de agosto de 2010

220. Te amo


Este bello poema de "Pablo Neruda" narrado por "Gian Franco Pagliaro":


Letra:

Te amo de una manera inexplicable
De una forma inconfensable
De un modo contradictorio

Te amo
Con mis estados de ánimo
que son muchos
y cambian de humor continuamente
Por lo que ya sabes…
El tiempo, la vida, la muerte

Te amo
Con el mundo que no entiendo
Con la gente que no comprende
Con la ambivalencia de mi alma
Con la incoherencia de mis actos
Con la fatalidad del destino
Con la conspiración del deseo
Con la ambigüedad de los hechos

Aún cuando te digo
que no te amo, te amo
hasta cuando te engaño, no te engaño

En el fondo, llevo a cabo un plan
para amarte…mejor

Te amo sin reflexionar
Inconscientemente
Irresponsablemente
Involuntariamente
Por instinto
Por impulso
Irracionalmente

En efecto no tengo argumentos lógicos,
ni siquiera improvisados para fundamentar
este amor que siento por ti
Que surgió misteriosamente de la nada
Que no ha resuelto mágicamente nada
Y que milagrosamente de a poco, con poco y nada
ha mejorado lo peor de mi

Te amo
Te amo con un cuerpo que no piensa
Con un corazón que no razona
Con una cabeza que no coordina

Te amo
Incompresiblemente
Sin preguntarme, por qué te amo
Sin importarme por qué te amo
Sin cuestionarme por qué te amo

Te amo, sencillamente porque te amo
Yo mismo no se por qué te amo

Pablo Neruda

jueves, 26 de agosto de 2010

219. Nunca dejes de soñar

Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.

Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.

Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.

Hubo un momento en el que estabas seguro que la comunicación con alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa.

Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna; y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.

Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar; y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera.

Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.

Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo: y hoy te sorprendes a ti mismo haciéndolo.

Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te quedaste boquiabierto mientras alguien parecía leer tu corazón.

Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca olvides que aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un sueño hecho realidad.

Nunca dejes de soñar, porque soñar es el principio de un sueño hecho realidad

Y recuerda, “todo lo que sucede, sucede por una razón"

Autor desconocido

martes, 24 de agosto de 2010

218. El secreto de la Felicidad

A la niña Elena le encantaba pasearse sola en el bosque cercano a la población. Un día vio una mariposa atrapada en un zarzal.
Con mucho cuidado para no romperle las alas, la dejó libre.

La mariposa se alejó feliz, pero pronto volvió, y le dijo a Elena:
-Vengo a agradecerte; a cambio de tus atenciones, te cumpliré lo que más deseas-

Elena pensó un momento y le contestó:
-Lo que más deseo es ser feliz-

La mariposa le sopló algo en el oído, y se fue.

Elena creció, se hizo mujer y nadie en la población era tan feliz como ella.
Si alguien le preguntaba cuál era el secreto de su felicidad,
Elena contestaba sonriendo:
-He seguido el consejo de una... mariposa-.

Pasaron los años.
Elena ya anciana, seguía siendo la persona más feliz.
Sus nietos y vecinos no querían que Elena muriera sin comunicarles el fabuloso secreto de la felicidad, y le insistieron:
-¿Qué fue, qué fue lo que te dijo la mariposa?-
Finalmente Elena les explicó:
-La mariposa me aseguró que todos necesitaban
de mis servicios y de mi amor
-.

Autor desconocido

sábado, 21 de agosto de 2010

217. La otra Mujer

El tiempo vuela... en un día como hoy (21 de agosto) de hace ya 3 años... inicie esta nueva forma de comunicación...

Desde muy pequeña, me ha gustado coleccionar fragmentos, textos... escritos de aquellos temas que me han llamado la atención o ha despertado aquella sensibilidad que en el mundo actual parece ignorarse.
Es posible que esta historia que publico a continuación os haya llegado anteriormente pero el otro día la encontré en vídeo narrado por "Mariano Osorio", que tiene una hermosa voz y todavía hace más hermoso el texto:


Letra:
Después de 21 años de matrimonio, descubrí una nueva manera de mantener viva la chispa del amor. Desde hace poco había comenzado a salir con otra mujer, en realidad había sido idea de mi esposa.
Tú sabes que la amas –me dijo un día, tomándome por sorpresa - la vida es muy corta, dedícale tiempo. Pero yo te amo a ti - protesté.
Lo sé, pero también la amas a ella.
La otra mujer, a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi madre, viuda desde hacía 19 años, pero las exigencias de mi trabajo y mis 3 hijos hacían que sólo la visitara ocasionalmente.
Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.
-¿qué te ocurre?¿estás bien? – me preguntó, mi madre es el tipo de mujer que una llamada tarde por la noche, o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.
-creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo, le respondí. los dos solitos. ¿qué opinas?
Reflexionó sobre ello un momento…, me agradaría muchísimo, dijo.
Ese viernes mientras conducía para recogerla después del trabajo, me encontraba algo nervioso, era el nerviosismo que antecede a una cita... y ¡por Dios, cuando llegué a casa, advertí que ella también estaba muy emocionada.
Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo puesto, se había rizado el pelo y usaba el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas, su rostro sonreía, irradiaba luz como un ángel.
Le dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo, y se mostraron muy impresionadas. -me comentó mientras subía a mi auto. -no pueden esperar a mañana para escuchar acerca de nuestra velada.
Fuimos a un restaurante no muy elegante, sí muy acogedor, mi madre se aferró a mi brazo como si fuera "la primera dama de la nación". Cuando nos sentamos, tuve que leerle el menú, sus ojos sólo veían grandes figuras.
Cuando iba por la mitad de las entradas, levanté la vista; mamá estaba sentada al otro lado de la mesa, y me miraba. Una sonrisa nostálgica se le delineaba en sus labios.
- Era yo quien leía el menú cuando eras pequeño, ¿Recuerdas?
Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolverte el favor –respondí.
Durante la cena tuvimos una agradable conversación; nada extraordinario, sólo ponernos al día con la vida del otro. Hablamos tanto, que nos perdimos el cine.
-saldré contigo otra vez, pero sólo si me dejas invitar, dijo mi madre cuando la llevé a casa, asentí, la besé, la abracé.
-¿Cómo estuvo tu cita? – quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche
-muy agradable, gracias. Mucho más de lo que imaginé, le contesté.
Días más tarde mi madre murió de un infarto masivo, todo fue tan rápido, no pude hacer nada. Al poco tiempo recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo, y una nota que decía: "la cena esta pagada por anticipado, estaba casi segura, de que no podría estar allí, pero igual pagué para dos, para ti y para tu esposa. Jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mí. ¡te amo! ".
-en ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo "te amo" y de darles a nuestros seres queridos el espacio que se merecen; nada en la vida será más importante que Dios y tu familia, dales tiempo, porque ellos no pueden esperar.
Desconozco el autor de esta bella reflexión.

miércoles, 18 de agosto de 2010

216. Mi nombre es La Esperanza


Puedo encontrar un corazón roto y reconstruirlo de nuevo, porque yo tengo la llave de la felicidad.
Puedo darte la fortaleza para enfrentar un nuevo día.
Puedo hacer que tengas presente, que aun en medio del dolor... no todo está perdido.
Puedo ayudar a las personas a superar las más grandes dificultades
Todos aquellos que se unen a mí fuertemente, sabrán que pueden superar cualquier calamidad.
Yo inspiro a la gente a seguir sus sueños.
a continuar nuevas carreras,
a terminar su educación
a encontrar nuevos objetivos.
Yo remuevo el peso que te trae el mañana.
Soy un resplandor en medio de la oscuridad, y te procuro inspiración.
Soy un bálsamo durante el día.
Te calmo durante los tiempos de tensión.
No soy difícil de encontrar,
si tú quieres encontrarme seré el mejor de tus amigos.

Y cuando me encuentres, y me permitas estar en tu corazón,
tu vida cambiará, nunca volverá a ser la misma.
Mi nombre es: La esperanza.
¿Quieres incluirme en tu vida?
Autor desconocido

domingo, 15 de agosto de 2010

215. El tren de la vida


Un día, lleno de luz y brillo, leía un libro que comparaba la vida con un viaje en tren. Era una metáfora extremadamente interesante ya que interpretaba correctamente lo que quería expresar. Ella decía algo así como las siguientes humildes palabras:

Nuestra VIDA es como un viaje en tren, llena de embarques y desembarques, de pequeños accidentes en el camino, de sorpresas agradables, de alertas falsas y verdaderas, con algunas subidas y bajadas tristes, con subidas y bajadas de alegría. Cuando nacemos y subimos al tren, encontramos dos personas queridas, nuestros padres, que nos harán conocer el "Gran" viaje hasta alguna parte del camino. Lamentablemente, ellos en alguna estación se bajarán para no volver a subir más. Quedaremos huérfanos de su cariño, protección y afecto. Pero a pesar de esto, nuestro viaje continuará.

Conoceremos a otras interesantes personas, durante la larga travesía. Subirán nuestros hermanos, amigos y amores. Muchos de ellos sólo realizarán un corto paseo, otros estarán siempre a nuestro lado compartiendo alegrías y tristezas.

En el tren también viajarán personas que andarán de vagón en vagón para ayudar a quien lo necesite. Muchos se bajarán y dejarán recuerdos imborrables. Otros en cambio viajarán ocupando asientos, sin que nadie perciba que están allí sentados. Es curioso ver como algunos pasajeros a los que queremos, prefieren sentarse alejados de nosotros, en otros vagones. Eso nos obliga a realizar el viaje separado de ellos. Pero eso no nos impedirá, con alguna dificultad, acercarnos a ellos. Lo difícil es aceptar que a pesar de estar cerca, no podremos sentarnos juntos, pues muchas veces otras son las personas que los acompañan.

Este viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, llegadas y partidas. Sabemos que este tren sólo realiza un viaje: el de ida. Tratemos, entonces de viajar lo mejor posible, intentando tener una buena relación con todos los pasajeros, procurando lo mejor de cada uno de ellos, recordando siempre que, en algún momento del viaje alguien puede perder sus fuerzas y deberemos entender eso. A nosotros también nos ocurrirá lo mismo seguramente. Alguien nos entenderá y ayudará.

El gran misterio de este viaje es que no sabemos en cual estación nos tocará descender. Pero creo que será hermoso ver continuar el camino de mis hijos. Separarme del amor a la vida será algo doloroso, pero tengo la esperanza de que en algún momento nos volvamos a encontrar en la estación principal y tendré la emoción de verlos llegar con mucha más experiencia de la que tenían al iniciar el viaje. Seré feliz al pensar que en algo pude colaborar para que ellos hayan crecido como buenas personas.

Ahora, en este momento, el tren disminuye la velocidad para que suban y bajen personas. Mi emoción aumenta a medida que el tren va parando. ¿Quién subirá?, ¿Quién será? Me gustaría que USTED pensase que, desembarcar del tren, no es sólo una representación del término de una historia que dos personas construyeron. Estoy feliz de ver como ciertas personas, como nosotros, tienen la capacidad de reconstruir para volver a empezar; y eso es señal de lucha y garra. Saber vivir es poder obtener lo mejor de todos los pasajeros.

Agradezco a DIOS porque estemos realizando este viaje juntos y a pesar de que nuestros asientos no estén juntos, con seguridad el vagón es el mismo.

~ Autor desconocido ~

jueves, 12 de agosto de 2010

214. El abeto infeliz

Había un abeto, joven y elegante, que vivía infeliz en el bosque.

Los niños pensaban que era muy bello y les encantaba jugar con él, pero el abeto sólo pensaba en crecer rápido; quería ser un árbol grande para que lo convirtieran en el mástil de un barco y así recorrer el mundo y visitar muchos países.
Después, si se cansaba, le gustaría ser un gigantesco árbol de navidad que lleno de colorido y luces, colocarían en una plaza grandiosa para que todo el mundo lo admirara.

Siempre insatisfecho, era incapaz de escuchar las canciones de los pájaros y no lograba disfrutar con las caricias de la brisa, del sol y de la lluvia. Sólo deseaba que lo cortaran y se lo llevaran, para así huir de esa monotonía.

¡Cómo sufría el infeliz cuando veía que se llevaban a otros árboles del bosque, sin duda menos hermosos y esbeltos que él!

Por fin, un día, llegó un hombre con un hacha, se fijó en él, asintió con la cabeza, lo cortó y se lo llevó a su casa.

Era navidad y allí lo adornaron con luces y bambalinas, y él se moría de las ganas de que anocheciera para relucir, y luego que fuera de día para que los niños vinieran a recoger sus regalos.

Cuando estaba ya fastidiadísimo de esa monotonía de días iguales donde ya nadie alababa su belleza, sintió que un día lo desnudaban de todos los adornos y su corazón empezó a latir de la emoción porque pensaba que lo iban a llevar a conocer otros lugares. Para su tristeza y decepción, lo retiraron de la casa y lo llevaron a un desván.

Le costó mucho aceptar que lo habían abandonado y lloraba desconsoladamente de rabia y de impotencia. Unos ratones intentaron consolarlo, le propusieron ser sus amigos y le invitaron a jugar y a divertirse, pero el abeto infeliz pensaba que él había nacido para algo mucho más importante que jugar con unos pobres ratones y vivía en solitario su desencanto.

Cuando por fin, alguien entró a buscarlo, pensó que lo iban a plantar de nuevo o que lo llevarían a recorrer el mundo, pero lo picaron en pedazos e hicieron con él leña.

“Se acabó, se acabó –pudo quejarse antes de morir-
¡Si me hubiera alegrado cuando aún podía!”

Versión libre de un cuento de Christian Andersen

Con frecuencia, nos pasa como al abeto del cuento. La vida se nos escapa sin empezar a vivirla.
Cuantas Vidas desperdiciadas buscando lograr una Felicidad que ya se tiene pero que muchas veces no vemos.

La verdadera Felicidad consiste en Amar lo que tenemos y no sentirnos Tristes por aquello que no tenemos.

martes, 10 de agosto de 2010

213. Intimidad

Soñamos juntos
juntos despertamos
el tiempo hace o deshace
mientras tanto
no le importan tu sueño
ni mi sueño
somos torpes
o demasiado cautos
pensamos que no cae
esa gaviota
creemos que es eterno
este conjuro
que la batalla es nuestra
o de ninguno
juntos vivimos
sucumbimos juntos
pero esa destrucción
es una broma
un detalle una ráfaga
un vestigio
un abrirse y cerrarse
el paraíso
ya nuestra intimidad
es tan inmensa
que la muerte la esconde
en su vacío
quiero que me relates
el duelo que te callas
por mi parte te ofrezco
mi última confianza
estás sola
estoy solo
pero a veces
puede la soledad
ser
una llama.
Mario Benedetti

miércoles, 4 de agosto de 2010

212. Campeonato Europeo de Atletismo - Barcelona 2010

Tal como comentaba en mi post 174 "Reto, Proeza y Odisea"-julio 2009-, los voluntarios nos sentimos orgullosos de poner nuestro granito de arena en esta clase de eventos. Pero, esté ya tocó a su fin… fueron días de mucho trabajo. Sin embargo, emocionantes y divertidos!!!.

Los atletas todos muy simpáticos. Para ellos, va una felicitación grande por su esfuerzo y en definitiva por su valentía. Es especial para los españoles ganadores (Arturo Casado, Manuel Olmedo, Jesús España, Chema Martínez, José Luis Blanco, Nuria Fernández, Natalia Rodríguez y Marta Domínguez) o no de las 8 medallas (2 oros, 3 platas y 3 bronces), así como a los 27 finalistas en las diferentes pruebas. Sin olvidar a los míticos Abel Antón, Fermín Cacho, Martín Fiz y otros.

Aquí queda una muestra del grupo de Voluntarios IT (tercer turno).
Gracias compañeros!!!
El próximo en Helsinki 2012.
Saluditos,

sábado, 31 de julio de 2010

211. Sólo el amor de una Madre

Sólo el amor de una Madre apoyará,
cuando todo el mundo deja de hacerlo.
Sólo el amor de una Madre confiará,
cuando nadie otro cree.
Sólo el amor de una Madre perdonará,
cuando ninguno otro entenderá.
Sólo el amor de una Madre honrará,
no importa en qué pruebas haz estado.
Sólo el amor de una Madre resistirá,
por cualquier tiempo de prueba.
No hay ningún otro amor terrenal, más grande que el de una Madre.
Autor desconocido
Nota: Gracias "muñequita" por estar con nosotros.
Te admiramos y sentimos una gran alegría en nuestros corazones,
Besos!!!

jueves, 29 de julio de 2010

210. La isla de los sentimientos


Había una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la ALEGRÍA, la TRISTEZA, y muchos más, incluyendo el AMOR.
Un día, se les fue avisando a los moradores, que la isla se iba a hundir.

Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla, se metieron en sus barcos y se preparaban a partir, pero el AMOR se quedó, porque se quería quedar un rato más con la isla que tanto amaba, antes de que se hundiese.

Cuando por fin, estaba ya casi ahogado, el AMOR comenzó a pedir ayuda.

En eso venía la RIQUEZA y el AMOR dijo: ¡RIQUEZA, llévame contigo!

No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti, dijo la RIQUEZA.

Él le pidió ayuda a la VANIDAD, que también venía pasando... ¡VANIDAD, por favor ayúdame!

No te puedo ayudar, AMOR. ¡Tu estás todo mojado y vas a arruinar mi barco nuevo!

Entonces, el AMOR le pidió ayuda a la TRISTEZA: ¿TRISTEZA, me dejas ir contigo?

¡Ay AMOR! Estoy tan triste que prefiero ir sola...

También pasó la ALEGRÍA, pero ella estaba tan alegre que ni oyó al AMOR llamar.

Desesperado, el AMOR comenzó a llorar, ahí fue cuando una voz le llamó: Ven, AMOR, yo te llevo.

Era un viejito, y el AMOR estaba tan feliz que se le olvidó preguntarle su nombre.

Al llegar a tierra firme, le preguntó a la SABIDURÍA: ¿SABIDURÍA, quién era el viejito que me trajo aquí?

La SABIDURÍA respondió: Era el TIEMPO.

¿El TIEMPO? ¿Pero por qué sólo el TIEMPO me quiso traer?

La SABIDURÍA dijo: Porque sólo el TIEMPO es capaz de ayudar y entender al AMOR...

Autor desconocido

lunes, 26 de julio de 2010

209. El día que no me ames

El día que no me ames
pasará cualquier cosa.

Se apagarán los vientos,
se morirán las rosas.

El cielo quedará oscuro,
y se caerán las estrellas
como brújulas locas.

Se secarán los ríos
y callará la alondra.

Quedará la tierra sin
música y sin novias.

El día que no me ames
moriré con tu nombre
apretado en la boca.

Ángela Botero López

miércoles, 21 de julio de 2010

208. Quisiera estar seguro de haberte enseñado

Quisiera estar seguro de haberte enseñado:
a disfrutar del amor,
a confiar en tu fuerza,
a enfrentar tus miedos,
a entusiasmarte con la vida,
a pedir ayuda cuando la necesites,
a permitir que te consuelen cuando sufres,
a tomar tus propias decisiones,
a hacer valer tus elecciones,
a ser amigo de ti mismo,
a no tenerle miedo al ridículo,
a darte cuenta que mereces ser querido,
a hablar a los demás amorosamente,
a decir o callar según tu conveniencia,
a quedarte con el beneficio de tus éxitos,
a amar y a cuidar el pequeño niño que hay en ti,
a superar la adicción de la aprobación de los demás,
a no absorber las responsabilidades de todos,
a ser consciente de tus sentimientos y actuar en consecuencia,
a no perseguir el aplauso sino tu satisfacción con lo hecho,
a dar porque quieres, nunca porque creas que es tu obligación,
a exigir que se te pague adecuadamente por tu trabajo,
a aceptar tus limitaciones y tu vulnerabilidad sin enojo,
a no imponer tu criterio ni permitir que te impongan el de otro,
a decir que sí, sólo cuando quieras y decir que no sin culpa,
a vivir en el presente y no tener expectativas,
a tomar más riesgos,
a aceptar el cambio y revisar tus creencias,
a trabajar para sanar tus heridas viejas y actuales,
a tratar y exigir ser tratado con respeto,
a llenar primero tu copa y, después, la de los demás,
a planear para el futuro pero no vivir en él,
a valorar tu intuición,
a celebrar las diferencias entre los sexos,
a desarrollar relaciones sanas y de apoyo mutuo,
a hacer de la comprensión y el perdón tus prioridades,
a aceptarte así como eres,
a no mirar atrás para ver quién te sigue,
a crecer aprendiendo de los desencuentros y de los fracasos,
a permitirte reír a carcajadas por la calle sin ninguna razón,
a no idolatrar a nadie, y a mí, menos que a nadie.
Jorge Bucay
Es una bella reflexión en un maravillaso día... Felicitaciones!!!

martes, 20 de julio de 2010

207. El significado

El significado no es algo que se encuentra por casualidad, como la respuesta de un acertijo o el premio en la búsqueda de un tesoro.

El significado es algo con lo que vas construyendo tu Vida. Lo construyes con tu Pasado, con tus Afectos y tus Lealtades, con la Experiencia de la humanidad que se te ha transmitido, con tu Talento y tu Comprensión, con las cosas en las que Crees, con las cosas y las personas que Quieres, con los Valores por lo que estás dispuesto a sacrificar algo. Esos son los ingredientes. Tú eres el único que puedes juntarlos en ese modelo que será tu Vida.

Permite que la vida tenga dignidad y sentido para ti. Si los tiene, entonces importará menos de qué lado se incline la balanza particular del Éxito o del Fracaso.

John Gardner

domingo, 18 de julio de 2010

206. Una lágrima

Una lágrima es eso que humedece los ojos del mundo, y que el mundo se empeña en ocultar.
Es eso que nos tragamos tantas veces por soberbia, por orgullo, por demostrar fortaleza y queda atorada en la garganta, apretada en el corazón comprimiéndolo todo.
Es tan profunda que no sabemos con certeza de dónde nace, ni si podrá morir alguna vez.
A veces una lágrima cicatriza una herida, lava una pena y ablanda el corazón.
Una lágrima es un recuerdo, una angustia, una desesperación, una interrogante.
Una lágrima puede ser a veces el comienzo del perdón, la primera luz de la rectificación, que hace estrechar una mano.
Una lágrima puede ser rebeldía o arrepentimiento. Odio. Amor, Luz o Sombra.
Una lagrima puede ser el sueño desvanecido que rozo nuestros párpados o el amor perdido que aun esta dulce, húmedo.
Una lágrima es a veces la gota mágica que hace cambiar por dentro, cuando tenemos que pagar nuestra cuota de dolor, la lagrima ayuda.
Cuando la derramamos en el corazón querido, o en la intimidad de la amistad la lagrima une, estrecha, funde.
La lágrima transforma enseña, disuelve los rencores, las espinas las malas yerbas que van creciendo e impidiendo acercarse, abrazarse, comprenderse.
La lágrima descubre, el que ignora los motivos por los que las derraman, no te conoce..!! Dichosos los que saben llorar!!!

Autor desconocido

viernes, 16 de julio de 2010

205. Decálogo de la Serenidad


  1. Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente al día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez.
  2. Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo.
  3. Sólo por hoy seré feliz en la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en éste también.
  4. Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten todas a mis deseo.
  5. Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena lectura; recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.
  6. Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.
  7. Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer; y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.
  8. Sólo por hoy me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.
  9. Sólo por hoy creeré firmemente –aunque las circunstancias demuestren lo contrario- que la buena providencia de Dios se ocupa de mí como si nadie existiera en el mundo.
  10. Sólo por hoy no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.

Autor desconocido

miércoles, 14 de julio de 2010

204. Cinco Deseos


Sólo cinco deseos para ti,
desde lo más profundo del corazón.
Mismos que quiero para mi,
y ojala que sean por toda la vida.

Cuando estés totalmente solo,
falto de cariño,
con el corazón dispuesto a amar
y a querer sin medida...
...Te deseo AMOR.

Cuando estés confundido
y no te es posible creer en nada.
Si crees que lo que quieres y esperas,
es imposible...
...Te deseo FE.

Cuando tu ánimo esté por el suelo,
tu corazón esté lleno de tristeza,
tu alma llena de amargura
y no llega la sonrisa a tu boca...
...Te deseo FELICIDAD.

Cuando estés exaltado y nervioso,
tu espíritu esté inquieto
y en las noches
te sea imposible conciliar tu sueño...
...Te deseo PAZ.

Cuando estés en necesidad,
hambriento, sediento, con frío
sin abrigo y cobija...
...Te deseo ABUNDANCIA.

Autor desconocido

sábado, 10 de julio de 2010

203. Eres Joven

Las huellas de la vejez se marcan en el estado mental...
Si le pones esperanza al paso del tiempo, le pones color al cielo de tu ventana...le pones sueños a los nietos...temple a las emociones...amor a la convivencia...Y sabor a la amistad...
¡Eres Joven!
Si tienes el pensamiento de filósofo, la voluntad de roca...la mentalidad de sabio...la maniobra de timonel...Y la voz alerta...
¡Eres Joven!
Si usas la mente en cosas placenteras y positivas...Si usas el cuerpo en actividades calmadas y reconfortantes...Si usas tu corazón en latidos de amor...Si crees en ti... En la vida... Y en Dios...
¡Eres Joven!
Si siempre tienes una flor que recoger...Un algo que dejar...Una velita que encender...Una ventana que abrir...Un pájaro que cante...Un asombro en los ojos...Una sonrisa en los labios...Y un niño en el corazón...
¡Eres Joven!
Mientras te retoñe el deseo...Te alumbre la ilusión...Te tiemble alguna cuerda...Te nazca algún reto...Te caliente alguna lágrima...Te descanse alguna oración...Te ilumine algún recuerdo...Te seduzca alguna estrella...Y sepas respirar la vida para enaltecerla...
¡Te morirás Joven!

Zenaida Bacardí de Argamasilla

martes, 6 de julio de 2010

202. Guerrero de la luz – 4

Un guerrero de la luz siempre tiene una segunda oportunidad en la vida.
Como todos los demás hombres y mujeres, él no nació sabiendo manejar su espada, y cometió muchas equivocaciones antes de descubrir su Leyenda Personal.
Ningún guerrero puede sentarse en torno a la hoguera y decir a los otros: “Siempre actué correctamente”.
Quien afirma esto está mintiendo, y aún no aprendió a conocerse a sí mismo. El verdadero guerrero de la luz ya cometió injusticias en el pasado.
Pero en el transcurso de la jornada, percibe que las personas con quienes actuó injustamente siempre se vuelven a cruzar en su camino.
Es su oportunidad de corregir el mal que les causó. Y él siempre la utiliza, sin vacilar.

Paulo Coelho

lunes, 28 de junio de 2010

201. Un nudo de Amor


En una junta de padres de familia de cierta escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos. También pedía que se hicieran presentes el máximo de tiempo posible.

Ella entendía que, aunque la mayoría de los padres y madres de aquella comunidad fueran trabajadores, deberían encontrar un poco de tiempo para dedicar y entender a los niños.

Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenia tiempo de hablar con su hijo durante la semana. Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo. Cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya no estaba despierto. Explicó, además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia.

Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba redimirse acercándose a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sabana que lo cubría. Eso sucedía religiosamente todas las noches cuando iba a besarlo.

Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado. El nudo era el medio de comunicación entre ellos.

La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando constató que el hijo de ese padre era uno de los mejores alumnos de la escuela.

El hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse entre sí.

Aquel padre encontró su forma, que era simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía, a través del nudo afectivo, lo que su papá le estaba diciendo.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que nos olvidamos de lo principal, que es la comunicación a través del sentimiento.

Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban, para aquel hijo, muchísimo más que regalos o disculpas vacías. Es válido que nos preocupemos por las personas, pero es más importante que ellas lo sepan, que puedan sentirlo.

Para que exista la comunicación es necesario que las personas "escuchen" el lenguaje de nuestro corazón, pues, en materia de afecto, los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras. Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el raspón en la rodilla, el miedo a la oscuridad.

Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben registrar un gesto de AMOR.
Aunque ese gesto sea solamente un nudo.
Un nudo lleno de afecto y cariño...
Autor desconocido

domingo, 27 de junio de 2010

200. Nuevamente... feliz


Vaya mes de junio… 8ª en Pineda de Mar, 3ª en Can Mercader, 1ª en Les Planes y 2ª en Barberá del Vallés (clasificaciones según mi categoría, -edad- no son las generales, pero para mi es muy importante!!!).

jueves, 24 de junio de 2010

199. Les Planes - Sant Joan Despí


El pasado 20 de junio en la III Cursa de Les Planes (10 km)... otra copa...
que guay!!!

sábado, 19 de junio de 2010

198. ¿En dónde escondieron la felicidad?

Érase los tiempos en que los ángeles malvados se rebelaron contra Dios, un grupo de ellos se reunieron para hacer una diablura contra los humanos.

Uno de ellos dijo:
"Debemos quitarles algo, pero, ¿qué les quitamos?"
Después de mucho pensar uno dijo:
"!Ya sé!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser adónde esconderla para que no la puedan encontrar".

Propuso el primero:
"Vamos a esconderla en la cima del monte mas alto del mundo",
a lo que inmediatamente repuso otro:
"No, recuerda que tienen fuerza, algún día alguien va a poder subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrían donde esta"

Luego propuso otro:
"Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar",
y otro contesto:
"No, recuerda que tienen curiosidad, algún día alguien va a construir algún aparato para poder bajar y entonces la encontrarán".

Uno más dijo:
"Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra".
Y le dijeron:
"No, recuerda que les dimos inteligencia, y algún día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad".

El último de ellos era un diablo que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás diablos.
Analizó cada una de ellas y entonces dijo:
"Creo saber a donde ponerla para que realmente nunca la encuentren".
Todos voltearon asombrados y preguntaron al unísono:
"¿Adónde?". El diablo respondió:
"La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán".

Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así:
El hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo, en el lugar más especial.

¿Y tú, ya la encontraste?

Autor desconocido

domingo, 13 de junio de 2010

197. Veteranas en Cornellá

Hoy en la VIII Cursa Popular Can Mercader-Almeda, he tenido la oportunidad de conocer y subir al podio con una de las veteranas (50-59 años) más premiadas en los últimos años. Rosa Garrido, una excelente deportista y persona.
Gracias,

196. Recuerda siempre…20

Vive de tal manera, que cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti.

sábado, 12 de junio de 2010

195. Conciertos de verano


Una vez más, como desde hace 15 años, Barcelona inicia su propuesta musical veraniega en los parques de la ciudad. Este año incluye 28 conciertos presentados en tres programaciones paralelas:

Entre el 2 de junio y el 25 de agosto, los conciertos de música clásica tienen lugar en El Turó Parc, los jardines del Príncep de Gerona y el del parque de la Ciutadella. Las sesiones de jazz en los jardines de los Derechos Humanos y el Invernadero del parque de la Ciutadella serán el escenario de las sesiones de jazz (22 horas).
En el parque de la Creueta del Coll, parque de Diagonal Mar, parque de la Barceloneta y parque de la Guineueta tendrán lugar los conciertos de la Banda Municipal - Zarzuelas (20.00 horas).

Todos los conciertos son gratuitos y al aire libre. Puedes consultar y descargar la programación en la página Web del Ayuntamiento de Barcelona (sección medio ambiente).

miércoles, 9 de junio de 2010

194. Fábula


La montaña y la ardilla discutieron.

La primera llamó a la segunda “pequeña presuntuosa”.

Ésta respondió:
“Sin duda eres muy grande, pero todas las cosas y el tiempo se han de ver en conjunto para formar un año y una esfera.
“Y creó que no es una desgracia estar en mi lugar.
Si yo no soy tan grande como tú, ni tampoco eres tan pequeña como yo, ni la mitad de ágil.
No niego que para una diminuta ardilla seas un buen lugar.”

Los talentos son distintos: todo está bien y sabiamente dispuesto.
Si yo no puedo llevar bosques sobre mis espaldas,
Tú tampoco puedes romper una nuez.

Ralph Waldo Emerson

sábado, 5 de junio de 2010

193. No te rindas

NO TE RINDAS

Cuando la suerte sólo muestre su cara altiva
y el camino que elijas resulte cuesta arriba,
cuando el dinero sea poco y las deudas muchas,
cuando parezca difícil continuar la lucha
y te agobie el temor que la duda siempre brinda:
descansa si es preciso, pero nunca te rindas.

Recuerda que en la vida siempre hay altos y bajos
y sólo ascenderá quien comience desde abajo.
Todos aquellos que se declararon vencidos
podrían haber ganado de haberse mantenido.
No te rindas. Aunque la victoria esté lejana,
otro esfuerzo puede hacerlo realidad mañana

El final está más cerca de lo que parece.
Nunca es más negra la noche que cuando amanece.
Generalmente el luchador que se ha retirado
lamenta aquel triunfo que pudo haber alcanzado.
Pues el éxito no es más que el revés del fracaso
y del fracaso al triunfo suele haber un sólo paso.

Por ello cuando más adversa sea tu suerte,
cuando la vida misma te golpee más fuerte,
cuando todo parezca resultar imposible,
continúa infatigable tu trabajo, impasible,
sin vacilar un momento ni una duda sentir,
pues entonces es cuando menos te debes rendir.
(Anónimo)

domingo, 30 de mayo de 2010

192. La vida


En la vida hay momentos en que extrañas mucho a una persona, y quisieras hacerla salir de tus sueños para estrecharla fuertemente en tus brazos.

Cuando una puerta se cierra, siempre hay otra que se abre pero seguimos mirando la puerta cerrada sin dar importancia a la que se acaba de abrir.

No te fíes de las apariencias: a menudo son engañosas.
No te obsesiones con la riqueza: es perecedera.

Busca a alguien que te comunique la sonrisa pues basta una sola de ellas para que el más triste día se transforme en otro mejor.
Busca a alguien que haga sonreir a tu corazón.

- Sueña lo que deseas soñar.
- Vé a donde deseas ir.
- Intenta ser lo que deseas ser.
Porque la vida es única y solo existe una posibilidad para hacer las cosas que queremos hacer.

Los afortunados no tienen necesariamente lo mejor de lo mejor.
Simplemente escogen lo mejorde lo que encuentran en su camino.

El más hermoso futuro siempre dependerá de la necesidad de olvidar el pasado. Nunca podrás avanzar en la vida hasta que hayas superado los errores del pasado y todo lo que lastima tu corazón.

Cuando lloras como un niño todo tu entorno sonríe. Vive la vida plenamente, ve hasta el fin de las cosas siempre con alegría a pesar de las lágrimas de los otros.

La vida no se cuenta por inhalaciones, si no por los momentos que te han cortado la respiración.

Autor desconocido

viernes, 28 de mayo de 2010

191. El valioso tiempo de los maduros

“He contado mis años y he descubierto que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que he vivido hasta ahora...

Me siento como aquel niño al que regalan una bolsa de caramelos: los primeros se los come feliz, pero, cuando se percata de que quedan pocos, comienza a saborearlos profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, en las que se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se conseguirá nada.

Ya no tengo tiempo para soportar personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.

Ya no tengo tiempo para perderlo con mediocridades.

No quiero estar en reuniones donde desfilan ‘egos’ inflados.

No tolero a los manipuladores ni a los aprovechados.

Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus puestos, sus talentos y sus éxitos.

Detesto, si soy testigo, los efectos que genera la lucha por un cargo importante.

Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos, si acaso...

Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.

Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…

Con pocos caramelos en la bolsa...

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.

Que sepa reírse de sus errores.

Que no se vanaglorie con sus triunfos.

Que no se considere elegida antes de tiempo

Que no eluda sus responsabilidades.

Que defienda la dignidad humana.

Y que desee únicamente caminar al lado de la verdad y de la honradez

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena vivirla.

Quiero rodearme de gente que sepa tocar el corazón de las personas…

Gente a quien los duros golpes de la vida, le han enseñado a crecer con suaves caricias a su alma.

Sí… tengo prisa… para vivir con la intensidad que nada más que la madurez puede dar.

Pretendo no malemplear ni tan solo uno de los caramelos que me quedan.

Estoy seguro que serán más exquisitos que los que me he comido hasta ahora.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres estimados, y con mi conciencia.

Deseo que la tuya sea la misma, porque, de cualquier manera, también llegaras..."

Y yo digo:
¡De verdad lo espero…!

Mario Andrade
(Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño)