287. Joven de corazón

Si usted aún cree que algún cuento de hadas puede realizarse un día en su vida; y piensa que los milagros son posibles y suceden a diario, como la vida misma nos lo enseña y está firmemente convencido que el amor sigue siendo la única explicación válida que justifica nuestra existencia, usted ha elegido la mejor parte de sí mismo, ha elegido ser joven de corazón

Si usted piensa que los sueños no están en proporción directa con los años; que la ternura es un regalo excepcional para todas nuestras estaciones y que efectivamente, como dice el poeta, lo esencial es invisible para los ojos y sólo se ve con el corazón, usted ha escogido que sea éste quien le dé realmente juventud a su vida.

Porque a pesar de que el encanto y la fascinación por las cosas sencillas parece haber desaparecido de este mundo y nuestra capacidad de asombro es cada vez menor pues hemos progresado tanto que ya casi nada nos asombra, y de que el pragmatismo ha invadido nuestros sueños más acariciados, muy dentro de nosotros mismos seguimos admirando la belleza profunda de la que el mundo está lleno y la subyugante simplicidad de las cosas que sólo es capaz de ver quien es joven de corazón.

Si usted todavía cree en la bondad básica de las personas aunque muchos le llamen ingenuo; si piensa que hablarle a las flores o a su perro y creer que ellos sienten los diferentes matices de su voz, no es necedad sino sabiduría; que la naturaleza entera es una parte de usted mismo y percibe sus emociones; para bien o para mal; que tocar el alma de un niño es tocar el alma del mundo y acercarse a un anciano es percibir la sabia armonía del universo; de la que Dios es trasunto fiel, para muchos usted será un ser extraño y un iluso, pero en el fondo de su alma usted es alguien que no ha permitido que su corazón envejezca. Porque usted no necesita pintarse el pelo, ni someterse a cirugías estéticas, ni usar sofisticados recursos cosméticos para mantener joven la esencia de su vida que es su corazón.

La verdad es que todo ello no le servirá de nada si en cambio desconoce el poder de una sonrisa, o la fortaleza que le da estrechar la mano de un desvalido o es incapaz de descubrir el inútil tesoro que supone algo más que un rostro terso, un cutis, inmaculado y un cuerpo esbelto.

Ser joven de corazón, es entender el valor de una caricia; es comprender que ciertas cosas, paradójicamente las más importantes, no pueden tener precio ni medida; es tener la capacidad de descentrar nuestro espíritu para expulsar de él nuestro egoísmo; es saber dimensionar la dicha que supone sentirse amado por lo que se es y no por lo que se tiene, y encontrar belleza donde ya casi nadie la encuentra; es disfrutar la llovizna temprana, la aurora y el crepúsculo y la magia que se esconde en los girasoles, cosas todas ellas a través de las cuales adivinamos el verdadero rostro que Dios quiso mostrar a los hombres.

Ser joven de corazón es vibrar ante el encuentro que se presiente, aunque no esté en la agenda; es percibir aún en el tiempo y la distancia el afecto profundo de quien es capaz de sintonizar su espíritu con el nuestro, es encontrar espacios para lo trascendente en medio de tanta frivolidad y es darle un sentido a lo que hacemos, aunque pueda ser contrario a lo que el sentido común de los demás piensa.

Es, en fin, descubrir insospechadamente el privilegio de la vida que vivimos, no por su lozanía, pues mayo no es eterno, según dijo el poeta, sino porque en sí misma es una bendición cada uno de sus instantes, aún si son fugaces y temporales.

Es remar contra la corriente en un mundo que acepta como verdadero sólo lo que puede ver y tocar sin pensar que, finalmente hasta lo cierto puede ser comprobado.

En una bella imagen que circuló por Internet, una joven abuela de 85 años muestra regocijada su recién obtenido diploma de secundaria. En su rostro jubiloso y su sonrisa plena, muchos captados por la practicidad de la vida pensaron sin duda en la inutilidad de su esfuerzo. Pero los jóvenes de corazón verán en cambio el maravilloso destello de esa peculiar satisfacción de un ser humano que no se dejó aniquilar por la visión utilitarista de quien en todo quiere ver ganancia y rentabilidad, haciendo a un lado el gozo por aprovechar el momento.

En realidad, la única asignatura pendiente que nos llevaremos todos, sea joven o viejo nuestro cuerpo, es el haber o no permitido que nuestro corazón permaneciera joven, por encima de los muchos o pocos años con que gloriosamente hayamos sabido disfrutar de la magnifica temporalidad de nuestra existencia.

Rubén Núñez de Cáceres V.

De su libro: “Para aprender la Vida"

 

Conclusión: El corazón tiene la edad que nosotros deseamos que tenga!!!

 

273. Alma gemela

Debe ser maravilloso saber, que desde siempre, alguien nos fue señalado para que pudiera compartir con nosotros, nuestros sueños más acariciados y profundos.

Alguien cuyo rostro no conocíamos, hasta que lo vimos por vez primera, y supimos entonces que estábamos frente a nuestra alma gemela.

Alguien de quien hicimos ensoñaciones desde el despertar mismo de nuestra vida, y que se presentó con multifacéticos perfiles en nuestra adolescencia y en cuyos rostros pasajeros muchas veces nos confundimos, pero que sin embargo nos ayudaron finalmente a encontrar nuestra anhelada y perfecta compañía.

Alguien en quien un hada fantástica dibujo la sonrisa que soñamos, el abrazo que presentimos y las ansias que un día compartiríamos.

Debe ser maravilloso pensar que, en el cruce casi infinito de seres humanos que encontraríamos en nuestro camino, estaba ya prevista una intersección tan cierta cuanto mágica e ineludible, por la que nuestro corazón despertaría de pronto al dulce misterio del amor y sentiría la plenitud de la vida, que sólo se vive una vez, y que había ya alguien destinado a hacerlo realidad.

Alguien sobre quien no razonamos, sino que simplemente intuimos, sobre el que no sacamos porcentajes, sino que sólo quisimos darle ganancias y en el que todos nuestros activos humanos se multiplicaron impensadamente y que paradójicamente enriquecieron a ambos.

Alguien quien con solo mirarnos, no tuvo necesidad de decirnos nada; cuya lumbre maravillosa incendió nuestro corazón y al que cuando finalmente escuchamos, descubrimos que era nuestro horizonte definitivo.

Alguien que nos convirtió en el aire en el hueco de su mano y en quien habríamos de permanecer, naturalmente, como está en los jacintos el color amarillo.

Debe ser maravilloso que desde toda la eternidad una persona hubiera sido creada para nosotros; que su abecedario fuera bordado indeleblemente sobre nuestra alma y que en su sonrisa estuviera reunida toda la poesía del mundo.

Alguien con quien caminaríamos juntos hasta el ocaso; con quien disfrutaríamos de la lluvia fina y la tempestad, que haría una fiesta de cada encuentro alucinado con nosotros y tuviera la fuerza del amor con el que nuestro corazón crearía un vínculo perenne.

Alguien que no viera lo que tenemos sino lo que somos; que dibujara arco iris y estrellas sobre nuestras alas; que sintiera lo que sentimos, se apasionara con lo que nos apasiona y con el que nos comprometiéramos más allá de un "yo" y un "tu" con un "nosotros".

Alguien que aún después de treinta años nos siguiera encontrando seductores; que a pesar del tiempo no tuviera miedo al porvenir, porque sabría que estaríamos juntos; que cuidara de nuestro inexorable declive y amara cada arruga de nuestra piel, cada lunar, cada esperanza.

Alguien que no nos viera con compasión sino con amor, pasión y compromiso; que supiera disfrutar también del afecto hondo y tranquilo; que pusiera una frazada en nuestros pies si tenemos frío y tuviera en su mirada toda la ternura de que es capaz, a pesar de la artritis o el Alzheimer.

Debe ser maravilloso haber descubierto ese nuestro celeste unicornio; caminar con él entre ríos de luna, mirar estremecidos y juntos las estrellas y viajar con las manos unidas hasta allá donde el sol jamás se oculta.

Debe ser maravilloso haber encontrado y atesorado ese ser magnifico y sentir su llamado cada mañana y responder siempre sí; alguien que ame redimir nuestro hastío más tenaz y que a nuestra vez queramos mitigar el suyo; que sea el rosal florecido en el que no importan las espinas; el gozo cumplido y el destino final de todos nuestros sueños.

Y debe ser maravilloso que, más allá del tiempo y el espacio, al cruzar el umbral de la vida terrenal, sepamos distinguir entre la multitud de almas que están en la otra orilla, esa alma gemela que estará ahí, esperándonos, para demostrar así cuan grande es efectivamente la fuerza del amor, y que sintamos en nuestro espíritu inmortal en el alucinado silencio de nuestro asombro redescubierto por ese reencuentro, cuán cierto es que el amor es más fuerte que la muerte.

Rubén Núñez de Cáceres V
De su libro: Para aprender la Vida

223. Ahora, cuando aún tienes tiempo…

Ahora, que todavía puedes hacerlo, agradece a Dios por el regalo del presente y la Vida que tienes, porque sabes de cierto que la recibiste sin antes haberla merecido.

Besa con ternura a tus padres, pues te fueron prestados por un tiempo tan sólo. Ama a tus abuelos, pues en ellos está la semilla de tu inmortalidad. Dale a tus hijos la mejor parte de ti, pues es lo único realmente valioso que les dejarás, cuando te vayas. Viaja ligero, arrojando de tu vida los lastres que te atan a la mediocridad, piensa que la belleza del viaje está en el trayecto, no en el destino; busca la sencillez de tu mirada limpia cuando se refleje en quienes amas; no atesores recuerdos que sí te llevarás contigo como el abrazo de los amigos, el encuentro que compartiste, la brisa que acarició tu cara y el crepúsculo carmesí que un día disfrutaste.

Crece sin que seas una molestia para los demás; ayuda a crecer a otros, porque esta es la forma más bella que Dios te dio para crecer, no seas fatuo por los dones que posees, ellos son un regalo que debe enriquecer tu espíritu, no envanecerlo ni perturbarlo.

No hieras lo que jamás podrás curar y sé siempre transparente en el amor. Acércate al que no tiene, o no sabe, o necesita de ti, para que tu alma resplandezca cuando compartas lo que tienes, o lo que sabes, o lo que eres.

Un día oirás que alguien dirá: "Ven, bendito de mi Padre...".

Perdona siempre, ama siempre, agradece siempre. El amor no necesita de razones para colmar tu espíritu. Si los necesitara, no existiría, pues a la razón siempre le sobraran motivos para expulsarlo de tu vida, si permites que el egoísmo se apodere de tu corazón.

Que te busquen por lo que eres, no por lo que tienes; que tu mejor dádiva sea la de ti mismo y tu cariño, que tu éxito no se finque en la derrota ajena y recuerda siempre que no naciste para ser feliz, sino para perseguir tenazmente la felicidad.

Porque hay muchos, y quizás tú conoces algunos que ya no tienen tiempo ni siquiera para sentir que están despiertos. En ellos los amaneceres y los atardeceres se han confundido en una rutina asfixiante, estéril y sin sentido.

Hay muchos que ya no tienen padres a los cuales amar, hijos a quienes dar su tiempo, ni amigos que cultivar.
Están solos en medio de la multitud.
Por pensar en el futuro, se olvidaron del presente; por crecer egoístamente, se olvidaron de los demás y llenos de cosas superfluas y de vanidades, acabaron a su vez olvidados por todos, o si acaso, tolerados por algunos.

Hay muchos con casas suntuosas, pero sin hogares adentro; con grandes posesiones, pero sin un amigo sincero; con mucha sabiduría pero intolerantes e insoportables; inertes y necios creyentes en la conducción de una vida cuyo control no tienen, sino que son controlados por las circunstancias, porque al llenar su vida con tantas trivialidades, sólo son ahora un desfile interminable de detalles patéticos sin colorido ni redención posible.

Hay muchos que viven el desamor y la desesperanza; hay muchos atentos a los intereses bancarios, pero no a su familia; adoradores del becerro de oro incapaces de percatarse del hermoso rubí que fue un día su corazón, hoy convertido en duro diamante, costoso pero que sirve solo para lucirse; hay muchos que tienen que soportar la soledad y el abandono en el retórico y cruel paraíso de su vida vacía. Hay muchos cuyas ilusiones terminaron y siguen vivos; que no necesitan nada y carecen de lo esencial y aquellos que aún están aquí, sin siquiera saber por qué.

Pero tú, que aún tienes tiempo, llénalo de una vida autentica y no de las ficciones con que tantas veces te conformas.

Arroja de tu corazón el abigarrado equipaje del saltimbanqui con que presumes y revístelo con el cariño que eres capaz de sembrar, porque es lo único que cosecharás.

Piensa que un día sólo serás, como dice el poeta, un viejo y roto violín, lleno de polvo y arrumbado en un rincón, pero que podrás recobrar tu antiguo esplendor, ejecutando de nuevo la música que entonces sabiamente pulsaste y que, con sus acordes, proporcionó armonía al universo.

Y así, asombrado verás, que una mañana, el Autor de la vida podrá llevarte hasta el séptimo cielo y en el silencio de la eternidad, arrancará de ti esa misma melodía antigua que fuiste capaz de ejecutar cuando tuviste tiempo y que aún permanece oculta en el misterio de tu corazón con sus inmortales arpegios, como sonata que canta la maravilla que la vida es y en ti fue.

Rubén Núñez de Cáceres V.

Del libro: "Para Aprender la Vida"

222. Qué es la felicidad

"La felicidad no tiene nada que ver con el triunfo; la felicidad no tiene nada que ver con la ambición; la felicidad no tiene nada que ver con el dinero, ni el poder ni el prestigio. La felicidad está relacionada con tu consciencia, no con tu carácter.

Depende de ti."

Fragmento del libro “ALEGRIA: La felicidad que surge del interior” de OSHO.

167. Facundo Cabral 1

“Dios tomó forma de mendigo y bajó al pueblo para acercarse a la casa del zapatero en que le dijo: “Hermano, soy muy pobre, no tengo una sola moneda encima y mis sandalias están rotas, si tu me hicieras el favor”.

A lo que el zapatero le respondió: “Aquí todo el mundo viene a pedir y nadie a dar”.

Dios le dijo: “Yo puedo darte todo aquello que tú necesites.”
¿Tú podrías darme un millón de dólares para que yo fuera feliz?. Yo puedo darte diez veces más que eso a cambio de algo; a cambio de tus piernas. A lo que el zapatero le respondió: “Para qué quiero yo diez millones de dólares si no voy a poder caminar sólo”.

Puedo darte, continuaba el Señor, cien millones de dólares a cambio de tus brazos. El zapatero, inquieto le dijo:“ ¿Qué puedo hacer yo con cien millones de dólares si no voy a poder comer solo?.

”El Señor le hizo la última tentativa al zapatero. Te voy a dar mil millones de dólares a cambio de tus ojos. El zapatero, asustado ante el mendigo le respondió: “Qué hago yo con mil millones de dólares si no puedo ver a mi mujer, a mis hijos, a mis amigos.

”El señor le dijo: “Ah, hermano, hermano, qué fortuna tienes y no te das cuenta”.

Facundo Cabral

Más información en: http://www.facundocabral.org/

147. Corazón

Este es mi corazón. Mi enamorado
corazón, delirante todavía.
Un ángel en azul de poesía
le tiene para siempre traspasado.

En él, como en un río sosegado,
el cielo es de cristal y melodía.
Y a su dulce comarca llega el día
con un paso de niño iluminado.

Este es mi corazón. La primavera
que inaugura las rosas, vana fuera
sin su espejo de gozo repetido.

Y vano el tiempo del amor, que mueve
las alas de los sueños, y conmueve
la sangre con su canto sostenido.

Del libro "Verdad del sueño" (Meira Delmar)

146. Osho - Pensamientos

La mente no existe como entidad ― esto es lo primero que has de comprender. Solo los pensamientos tienen existencia propia.

Lo Segundo: los pensamientos existen por su propia cuenta, no son parte de tu naturaleza, van y vienen ― tu permaneces. Tú eres como el cielo: nunca viene, nunca se va, está siempre ahí. Las nubes van y vienen, son un fenómeno pasajero, no son eternas. Incluso si intentas agarrarte a un pensamiento, no podrás retenerlo por mucho tiempo; tendrás que dejarlo ir, los pensamientos tienen su propio nacimiento y su propia muerte. Los pensamientos no son tuyos, no te pertenecen. Son visitantes, invitados, no son los anfitriones.

Si observas con atención, tú serás el anfitrión y los pensamientos serán los invitados. Y como invitados, son maravillosos, pero si te olvidas de que tú eres el anfitrión y ellos son solo invitados, entonces te verás en un lío. Te verás en el infierno. Tú eres el dueño de la casa, la casa te pertenece, y los invitados se han convertido en anfitriones. Recíbelos, atiéndelos, pero no te identifiques con ellos, o se convertirán en tus dueños.

La mente se vuelve un problema porque has permitido que los pensamientos te penetren tan profundamente y te has olvidado de distanciarte; te has olvidado de que están de paso, vienen y se van. Recuerda siempre “eso”, que permanece: esta es tu naturaleza, tu tao. Permanece siempre atento a “eso” que nunca va, ni viene, al igual que el cielo. Cambia tu actitud: no te fijes en los visitantes, permanece en la posición del anfitrión, deja que los invitados vengan y se vayan.

Fuente: osho

137. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva

El propósito esencial de los 7 hábitos surge del sentido común. No obstante, aquello que proviene del sentido común no es de ningún modo, una práctica común. El programa de los 7 hábitos le brinda claves de reflexión y ejercicios de entrenamiento que le permitirán organizar ese sentido común para sacar el mayor provecho de usted mismo, de los demás y de todas las situaciones de Interdependencia a las cuales nos enfrenta cotidianamente la vida.
En armonía con las leyes de crecimiento personal, los 7 hábitos nos hacen marchar a través de un proceso continuo de maduración que nos conduce de la Dependencia a la Independencia y por ende, a la Interdependencia.

La Dependencia es el paradigma del Usted: Usted cuida de mí. Usted arregla las cosas en mi lugar o Usted falla: Usted es responsable, por lo tanto puedo culparlo.

La Independencia es el paradigma del Yo: Yo puedo hacer las cosas por mí mismo. Yo soy responsable, Yo soy autónomo, Yo puedo tomas decisiones.

La Interdependencia es el paradigma del Nosotros: Nosotros podemos hacer esto, Nosotros podemos colaborar, Nosotros podemos combinar nuestros talentos y nuestro dominio del conocimiento para llevar a cabo algo superior.

Sólo las personas independientes pueden llegar a ser interdependientes. Es por ello que los hábitos 1.2 y 3 tratan sobre el autodominio. Éstos le enseñaran a conquistar su Independencia mediante pequeñas Victorias Privadas que procederán a las Victorias Públicas. Es un proceso que no se puede invertir del mismo modo que no se puede cosechar sin antes haber sembrado. Es el trabajo del interior hacia el exterior.

Los hábitos 4, 5 y 6 conducirán a las Victorias Públicas, que son el trabajo en equipo la cooperación y la comunicación. Esto no significa de ninguna manera que usted deba vivir aislado para conseguir los hábitos 1, 2 y 3 antes de poner en práctica los últimos. Sólo quiere decir que comprender su secuencia le permitirá avanzar de manera más efectiva.

El hábito 7 es la Renovación Equilibrada a intervalos regulares de los cuatro aspectos básicos de toda vida humana: los aspectos Físicos, los Psicológicos, los Espirituales y los Socio-Emocionales. Es un hábito de progreso continuo que crea una espiral de crecimiento ascendente la cual lo conducirá a nuevos niveles de comprensión e integración de los otros hábitos como si viajase en un avión que gana altitud.

Fuente: COVEY, Stephen. "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", publicado por primera vez en 1.989.

136. El Riesgo

Reír es correr el riesgo de parecer tonto.
Llorar es arriesgarse a parecer sentimental.
Acercarse a otro ser es arriesgarse a comprometerse.
Mostrar emoción es arriesgar que se te conozca.
Someter a la gente tus ideas y sueños, es ponerlos en riesgo.
Amar es correr el riesgo de no ser correspondido.
Vivir es arriesgarse a morir.

En toda esperanza hay el riesgo del desespero.
En todo intento, el riesgo de fracasar.

Pero los riesgos se han de tomar,
porque el mayor peligro en esta vida,
es no arriesgar nada.

Porque el que nada arriesga, nada hace...
nada tiene...nada es.

Tal vez pueda ahorrar el sufrimiento y dolor,
pero a fin de cuentas, no puede aprender,
ni sentir, ni cambiar, ni crecer, ni amar, ni vivir.

Encadenado por las certidumbres será un esclavo,
sacrificará el ser libre.

Sólo arriesgando se consagra la libertad!!!

Autor desconocido... no, no...
es un fragmento del libro "Vivir, Amar y Aprender" de Leo Buscaglia.
Gracias, Sandra Nathalia por tu comentario.

119. Osho – El silencio

El silencio es la explosión de la inteligencia. Silencio quiere decir: dentro de ti, eres sólo espacio, espacio sin estrépitos. Silencio quiere decir que has puesto a un lado todo el mobiliario de la mente -- los pensamientos, los deseos, las memorias, las fantasías, los sueños -- todo lo has empujado al lado. Estás mirando la existencia directamente, inmediatamente. Estás en contacto con la existencia sin nada entre ti y la existencia. Eso es silencio....

El silencio se puede escuchar. Y cuando lo escuchas hay un entendimiento inmediato. El entendimiento viene como una sombra siguiendo el silencio. Entender las palabras y escuchar las palabras es muy simple. Cualquiera puede hacerlo: sólo se necesita un poco de educación sobre el lenguaje, no mucha. Pero se necesita una transformación tremenda para escuchar al silencio y entender el silencio. El silencio tiene que surgir de tu ser mismo.

Hay dos tipos de silencio: uno es el que cultivas, el otro es el que llega. Tu silencio cultivado es nada más que la bulla reprimida... Lo puedes lograr con la práctica pero es como sentarte encima de un volcán --el cual puede estallar en cualquier momento, por cualquiera pequeña excusa. Esto no es verdadero silencio, sino un silencio forzado.

El silencio que se origina de tu ser mismo, que no se impone ni desde afuera ni desde adentro pero que llega justo al contrario -- llega, surge desde adentro hacia las afueras, se origina del centro hacia la circunferencia... ese es un fenómeno totalmente diferente.

El silencio que nace así, es tan grande que puede contener las palabras, puede contener el habla. Nada puede perturbarlo, es un silencio que no tiene miedo de las palabras. Hay gente que no habla, que parece estar en silencio. Su silencio parece estar en contra del habla -- y un silencio que se pone en contra del habla todavía es parte del habla. Es una ausencia: no es una presencia.

¡La ausencia del habla no es mi silencio! El silencio es una presencia. Te puede hablar. Te puede cantar. Tiene una energía tremenda. No es vacuo, es una realización.

El verdadero silencio no es el silencio del cementerio, no es el silencio de la muerte. Es el silencio de la vida, un silencio pulsando con la vida, que al pulsar es positivo, afirmativo. Es un gozo. No es la ausencia de la preocupación. Es la presencia del éxtasis.

Uno puede escapar y lograr un cierto silencio -- pero sólo será una ausencia de tensión, que no es nada especial. El silencio verdadero tiene que existir en la plaza del mercado, en la muchedumbre, ¡en plena rumba!. Cuando nada te distrae, cuando nada te perturba, estás centrado. Sé en el mundo, deja que el servir a la gente sea tu meditación y luego encontrarás que llegas al silencio. No escapes, no busques el silencio en el aislamiento o en lugares solitarios. Puedes llegar al silencio, puedes ser meditativo -- dentro del mundo.

Aprende el silencio. Con tus amigos, con tus amantes, con tu familia, de vez en cuando siéntate con ellos en silencio, sin chismear, sin hablar. Deja de hablar y no sólo afuera -- acaba con el monólogo interior. Siéntanse y no hagan nada, sólo siendo presencias unos para otros. Pronto encontrarán una nueva manera de comunicarse a través del silencio.

El silencio tiene que pasar por tres puertas: Una es la más periférica: el habla. Habla telegráficamente. Habla lo esencial. Te darás cuenta que noventa por ciento de tu habla es inútil; sólo necesitas diez por ciento. Pero ese diez por ciento será más efectivo, más significativo.

El primer paso es hablar lo esencial, sé telegráfico. Luego el segundo paso: piensa sólo lo esencial y te sorprenderá. Noventa y nueve por ciento es algo innecesario; sólo uno por ciento es esencial y ese uno por ciento quizás, tal vez, pero lo demás es todo estiércol de vaca sagrada.

Deja de pensar innecesariamente sobre cosas innecesarias.

Dejando de pensar lo inútil te ahorrará tanta energía que se puede tomar el tercer paso. El tercer paso es lo más sutil: sentir sólo lo esencial. Y si llegas a lo esencial entonces hay sólo amor. La rabia, la codicia, la lujuria -- todas esas cosas no son esenciales. Son parásitos, te están explotando. Cuando llegas a lo esencial sólo queda el amor. Y cuando tu corazón es sólo amor tu puedes entrar al centro mismo del silencio.

Hay que pasar por estas tres cosas:
la parte de afuera de la mente: el hablar
la parte interior de la mente: el pensar
y la parte más interior: el sentir.

Y cuando has pasado por todas; luego hay silencio.
Y ese silencio es la puerta para encontrar lo divino.
Tanto como tu silencio crece, tu amabilidad y amor crecen; tu vida se transforma en una danza de momento a momento, en un regocijo, en una celebración.

112. Instante sagrado

“Como el río que fluye” es el título del último libro de Paulo Coelho donde recopila una selección de pensamientos y reflexiones breves muy interesantes.
Una de ellas, es la que trascribo aquí, se trata de una oración que escribió al comienzo de los 80 y que al cabo de los años sorprendentemente le llegó a sus manos en un folleto.

Señor, protege nuestras dudas, porque la Duda es una forma de rezo. Ella es la que nos hace crecer, porque nos obliga a mirar sin miedo las muchas respuestas a una misma pregunta y, para que eso sea posible.

Señor, protege nuestras decisiones, porque la Decisión es una forma de rezar. Danos valor para ser capaces, después de dudar, de elegir entre un camino y otro. Que nuestro sí sea siempre un sí y nuestro NO sea siempre un NO, que, una vez elegido el camino, nunca miremos atrás ni dejemos que nuestra alma sea roída por el remordimiento y, para que eso sea posible.

Señor, protege nuestras acciones, porque la Acción es una forma de rezar. Haz que el pan nuestro de cada día sea fruto de lo mejor que llevamos dentro de nosotros mismos, que podamos, mediante el trabajo y la Acción, compartir un poco del amor que recibimos, y para que eso sea posible.

Señor, protege nuestros sueños, porque el Sueño es una forma de rezar. Haz que, independientemente de nuestra edad o nuestras circunstancias, seamos capaces de mantener encendida en el corazón la llama sagrada de la esperanza y la perseverancia y, para que eso sea posible.

Señor, danos siempre entusiasmo, porque el Entusiasmo es una forma de rezar. Él es el que nos vincula con el Cielo y la Tierra, con los hombres y los niños, y nos dice que el deseo es importante y merece nuestro esfuerzo. Él es que nos dice que todo es posible, siempre que estemos totalmente comprometidos con lo que hacemos, y para que esos sea posible.

Señor, protégenos, porque la Vida es la única forma que tenemos de manifestar Tu milagro. Que la tierra siga transformando la semilla en trigo, que sigamos transmutando el trigo en pan. Y eso sólo es posible, si tenemos Amor: por tanto, nunca nos dejes en la soledad. Danos siempre tu compañía y la compañía de los hombres y mujeres que abrigan dudas, actúan, sueñan, se entusiasman y viven como si todos los días estuvieran totalmente dedicados a Tu gloria.

Amén.

Paulo Coelho (novelista brasileño – 1947)

110. Guerrero de la luz – 3

Todo guerrero de la luz ya tuvo alguna vez miedo de entrar en combate.
Todo guerrero de la luz ya traicionó y mintió en el pasado.
Todo guerrero de la luz ya recorrió un camino que no le pertenecía.
Todo guerrero de la luz ya sufrió por cosas sin importancia.
Todo guerrero de la luz ya creyó que no era un guerrero de la luz.
Todo guerrero de la luz ya falló en sus obligaciones espirituales.
Todo guerrero de la luz ya dijo sí cuando quería decir no.
Todo guerrero de la luz ya hirió a alguien a quien amaba.
Por eso es un guerrero de la luz; porque pasó por todo eso y no perdió la esperanza de ser mejor de lo que era.

Paulo Coelho (novelista brasileño – 1947)

96. Fragmento “Yoga”

“Las emociones no pueden ser permanentes. Por eso se llaman emociones; la palabra viene de motion [en inglés], movimiento. Tú cambias continuamente de lo uno a lo otro. En este momento estás triste, en otro momento estás feliz; en este momento estás enojado, en otro momento eres muy compasivo; en este momento eres amoroso, en otro momento estás lleno de odio. Ésta no puede ser tu naturaleza, porque algo se necesita como trasfondo de esos cambios. ¿Cuál es el hilo? ¿Qué es lo permanente en ti? Eso es todo lo que busca la religión: Lo que es permanente en ti”.

Osho, tomado de: Yoga: The Alpha and the Omega, Vol.8, capítulo 3

86. Guerrero de la luz – 1

Los textos que se reúnen en este libro nos recuerdan que en cada uno de nosotros vive un guerrero de la luz, alguien capaz de escuchar el silencio de su corazón, de aceptar las derrotas sin dejarse abatir por ellas y de alimentar la esperanza en medio del cansancio y el desaliento.

Un guerrero de la luz nunca olvida la gratitud.
Durante la lucha, fue ayudado por los ángeles; las fuerzas celestiales colocaron cada cosa en su lugar y permitieron que él pudiera dar lo mejor de sí.
Los compañeros comentan: "¡Qué suerte tiene!". Y el guerrero a veces consigue mucho más de lo que su capacidad permite.
Por eso, cuando el sol se pone, se arrodilla y agradece el Manto Protector que lo rodea.
Su gratitud, no obstante, no se limita al mundo espiritual; él jamás olvida a sus amigos, porque la sangre de ellos se mezcló con la suya en el campo de batalla.
Un guerrero no necesita que nadie le recuerde la ayuda de los otros; él se acuerda solo y reparte con ellos la recompensa

Paulo Coelho (novelista brasileño – 1947)

85. Osho – El bote vacio 1

No te identifiques con la tristeza. Transfórmate en su testigo y disfruta del momento de tristeza, porque la tristeza tiene su propia belleza. Nunca te has fijado en ello. Te identificas tanto, que nunca penetras en la belleza de un momento triste. Si te fijas, te sorprenderás de los tesoros que te has estado perdiendo. Fíjate: cuando eres feliz nunca eres tan profundo como cuando estás triste.

La tristeza tiene profundidad; la felicidad tiene algo de superficial. Observa a la gente feliz.
Los que pretenden ser felices –los playboys y playgirls que encontrarás en los clubs, en los hoteles, en los teatros- siempre están sonriendo y burbujean felicidad. Los encontrarás insípidos, superficiales. No tienen ninguna profundidad.

La felicidad es como las olas, solamente superficial; vives una vida trivial. Pero la tristeza tiene algo de profundo. Cuando estás triste no es como las olas en la superficie, es como la profundidad misma del Océano Pacífico; millas y millas.

59. Extracto del libro de la nada

Si entiendes, habrá paz.
Si no entiendes habrá desasosiego, tensión angustia.
El hecho de que alguien esté angustiado demuestra que no ha entendido las cosas, el significado profundo de las cosas.

Y vas acusando a otros de que es por ellos que estás angustiado. Aquí nadie está angustiado por nadie. Estás angustiado debido a tu no-entender.

Por ejemplo, alguien vino a mí:
Un hombre que estaba casado y tenía cinco hijos; y me dijo que estaba muy molesto porque su mujer discutía con él constantemente, intentaba dominarle y sus hijos no le hacían caso.. Su madre les influye y los niños le hacen caso a ella y a mí no.
Soy un don nadie y esto me produce mucha angustia. Haga usted algo por mí. A través de la su gracia haga que mi esposa se vuelva más compasiva. Yo le contesté: eso es imposible. Ni a través de mi gracia ni a través de la gracia de nadie se puede hacer que el otro sea más compasivo. Se puede hacer que tú lo seas.

Y cuando pides que el otro sea más compasivo es que no te estás enterando de nada. ¿por qué te parece dominante tu mujer? Ella te parece dominante porque tú también estás luchando por dominar. Si no lucharas por dominar ella no te parecería dominante. Es una lucha, porque tú también quieres lo mismo.

¡Intenta comprender! Todo el mundo trata de dominar. Esa es la naturaleza del ego: hacer toda clase de esfuerzos para dominar al otro (no importa que el otro sea el marido, la esposa, los niños o los amigos).

Y si todo el mundo trata de dominar, y tú también estás intentándolo, habrá lucha. La lucha no se debe a que otros estén tratando de dominar; la lucha se debe a que no tratas de entender.

Cómo funciona el ego.
¡Salte de ahí! A los demás no se les puede cambiar, si tratas de cambiarlos estarás malgastando tu vida innecesariamente.

Ese es su problema. Ellos serán los que sufren si no lo comprenden. Simplemente comprende que todo el mundo trata de dominar y di: yo me salgo de esto, no voy a intentar dominar. Tú lucha desaparecerá. Y ocurrirá algo muy hermoso.

Si no tratas de dominar el otro empezará a sentirse ridículo,

y poco a poco empezará a parecerse ridículo a sí mismo,
porque ya no está ahí el otro para poder pelear con él.

Cuando te peleas refuerzas el ego del otro, y esto es un círculo vicioso.

Cuando no peleas el otro siente que está peleando solo, en medio de un vacío; luchando contra el viento o contra un fantasma, pero no contra alguien. Y entonces le das una oportunidad para que también él se dé cuenta, para que comprenda...

El problema es el mismo para todo el mundo porque la naturaleza humana funciona, más o menos, de una forma similar.

Las diferencias son únicamente de cantidad. Si intentas comprender, te conviertes en un marginado. No es que te margines de la sociedad. Lo que pasa es que psicológicamente ya no estás en esas funciones egóticas, en la dominación, en la agresión, en la violencia, en la ira. Ya no formas parte de eso. Entonces se crea una distancia, cierto desapego. Ahora puedes ver las cosas y reírte...

Osho. Rajneesh Chandra Mohan Jain (1931 - 1990) filósofo y místico hindú.

30. Yentl

Es una de mis películas favoritas.
Cuando tuve la ocasión de verla por primera vez, crujió mi alma y mis sentidos.
Impactó mi vida de tal manera que me obligó a cambiar la perspectiva de las cosas, los sueños, las luchas perdidas, los anhelos y como un resorte me animó a seguir luchando por mis objetivos ya fueran personales, familiares o profesionales.
Y como un niño en su etapa del ¿Por qué?, descubrí nuevamente mi sed de conocimientos y mis deseos irrefrenables de volar!!! como en la fábula “Juan Salvador Gaviota” de Richard Bach.

¿Dónde está escrito? (Where is it written?) es una de las canciones que aparecen en la película protagonizada y dirigida por Barbra Streisand:

Todas las mañanas un montón de dudas cruzan mi mente
y trato de encontrar la razón y la lógica
en este mundo que Dios ha creado.

¿Para qué un pájaro tiene alas?
Si no es para volar y alabar al cielo
Con cada canción que canta.

¿Qué está bien o mal? ¿A dónde pertenezco?
¿Por qué tienes ojos para ver? Y brazos para alcanzar?
Si no deseas saber que existe algo más
Si no tienes SED de SABER,
Entonces dime para qué existe el alma,
Para qué existen las alas si no es para VOLAR,
Si no ¿para qué?
Y para que existe la mente sino para saber POR QUÉ?

¿Y dime dónde está escrito?...

que no debo atreverme a alcanzar la fruta de cada árbol
o tener un dulce sueño, dime dónde, dime dónde
si solo pretendo un hogar, entonces,
por qué mi imaginación navega hacía mares y montañas,
más allá de creer en cuentos de hadas.

Para qué existe la sed, sino para beber el vino
¡que pena perder esas cosas que pueden ser mías!

¿Y dime dónde, dónde está escrito?...

que no debo atreverme a buscar el significado en cada mañana,
participar en cada dulce sueño,
dime dónde, dónde está escrito
o si está escrito en algún lugar.

Esta película obtuvo el Oscar a la Mejor Banda Sonora Adaptada en 1983. Otras canciones recomendadas son: Papa, can you hear me? y This is one of those moments.

Es para ver en una de esas tardes de Otoño o Invierno y cerca de una buena chimenea!!!

27. Si...

Si puedes conservar tu cabeza, cuando a tu alrededor
todos la pierden y te cubren de reproches;
Si puedes tener fe en ti mismo, cuando duden de ti
los demás hombres y ser indulgente para su duda;
Si puedes esperar y no sentirte cansado con la espera;
Si puedes, siendo blanco de falsedades, no caer en la mentira,
Y si eres odiado, no devolver el odio, sin que te creas,
por eso, ni demasiado bueno, ni demasiado cuerdo...

Si puedes soñar sin que los sueños, imperiosamente, te dominen
Si puedes pensar, sin que los pensamientos sean tu objetivo único;
Si puedes encararte con el Triunfo y el Desastre, y tratar
de la misma manera a esos dos impostores;
Si puedes aguantar, que a la verdad por ti expuesta
la veas retorcida por los pícaros,
para convertirla en lazos de los tontos,
O contemplar que las cosas a que diste tú vida,
se han deshecho, y agacharte y construirlas de nuevo,
aunque sean con gastados instrumentos...

Si eres capaz de juntar, en un solo haz, todos tus triunfos y ganancias
Y arriesgarlos, cara o cruz, en una sola vuelta
Y si perdieras, empezar otra vez como cuando empezaste
Y nunca más exhalar una palabra sobre la pérdida sufrida
Si puedes obligar a tu corazón, a tus fibras y a tus nervios,
a que te obedezcan aún después de haber desfallecido
Y que así se mantengan, hasta que en ti no haya otra cosa
que la voluntad gritando: “PERSISTID, ES LA ORDEN”.

Si puedes hablar con multitudes y conservar tu virtud,
o alternar con reyes y no perder tus comunes rasgos;
Si nadie, ni enemigos, ni amantes amigos, pueden causarte daño;
Si todos los hombres pueden contar contigo,
pero ninguno demasiado;
Si eres capaz de llenar el inexorable minuto,
con el valor de los sesenta segundos de la distancia final;
Tuya será la Tierra y cuanto ella contenga
y -lo que aún más vale- serás HOMBRE, hijo mío!

Rudyard Kipling

26. ¿Sabías que…

… la auto-aceptación es la base de la Autoestima y del desarrollo personal?
… es difícil aceptar a otras personas si no te aceptas a ti mismo?
… es importante la aceptación de los demás como son y no como a nosotros nos gustaría que fueran?
… la tolerancia es la habilidad de decir “sí” a otras personas diferentes de ti?
… el propósito de la vida es el celebrar que estás vivo, compartir y experimentar la vida como un regalo?
… la libertad es la responsabilidad de tus elecciones?
… la culpa es una pérdida de tiempo? Acepta tus propios errores y perdónate!!!
… cuando apoyas a alguien que tú quieres, también te estás apoyando?
… escribir afirmaciones positivas te ayudan a crear una auto-imagen también positiva?
… hay que dejar partir nuestros juicios, nuestros miedos, nuestras defensas…
… si tienes una experiencia de despertar espiritual, experimentas un sentido de grandeza?
… la experiencia espiritual no hace a la gente superior, puedes compartir!!!
… la curación es recuperarte del daño que se ha hecho a tu sentido mientras te desarrollabas?
… es importante tener sentimientos de gratitud y no de resentimiento…

Todo esto y mucho más… en el seminario “Autoestima en las Relaciones” conducido por Bob Mandel (escritor de varios libros de auto-ayuda: “Terapia A Corazón Abierto”, “Dos Corazones Son Mejor Que Uno”, “Despierta a la Riqueza”, “Santucci, el judío” etc.) y moderado por Marga Parellada. Ambos excelentes personas y Terapeutas Renacedores (Rebirthing).

Fue genial!!!

Gracias,

Luz

20. Espacio cultural

La librería EXCELLENCE de Barcelona, ubicada en pleno centro está especializada en la mejora del desarrollo personal y profesional pero no es una simple librería temática.

Es un punto de encuentro para tomar un café, para hojear un libro, revista, juegos, curiosidades…o para asistir a alguna de sus múltiples actividades (cursos, seminarios, presentaciones de libros, conferencias, cuenta-cuentos…).

Para planificarte, pulsa en “Calendario Actividades” y busca lo que se presenta cada día en www.e-excellence.es y para más información y comodidad puedes registrarte y recibir mensualmente la programación prevista.

Muchos de los actos se publican en el artículo de los domingos “LA CONTRA” situado en el suplemento “Revista” de “La Vanguardia”. Masaru Emoto presentará su último libro “El despertar de la conciencia” el próxima 29 de septiembre.